Selecteer een pagina

Wat willen je gevoelens je vertellen?

Vertel eens, voel je je halverwege de maand onrustig omdat je niet weet waar je volgende geld vandaan komt?

Ervaar je als ondernemer weleens angst, onzekerheid of stress?

Echt, join de club, hoor.

De reis als ondernemer is er eentje van constante ontwikkeling.

Eerlijk is eerlijk, als je nu een zakelijk conflict hebt of gewoon moeite hebt met je business, dan voelt deze reis misschien niet zo welkom.

Maar als ondernemer kom je zoveel verschillende situaties tegen die je waardevolle dingen kunnen leren over jezelf.

Wanneer je gaat ondernemen, gaat alle persoonlijke ontwikkeling in een sneltreinvaart. Al je oude emoties, issues, onzekerheden komen onder een loep te liggen.

Als je tenminste de wil en moed hebt om al je issues onderweg aan te gaan.
Elk persoon, elke conflict dat op je pad komt, daar kun je iets uithalen.
Niet alleen als ondernemer, maar meer als mens in ’t algemeen.

Eerlijk gezegd denk ik ook niet dat er twee verschillende mensen bestaan.

Breng meer tijd door met je gedachten om ze te herkennen

Wil het niet lopen binnen je bedrijf, dan is de kans groot dat je zelf nog iets uit te werken hebt. En je bent heus niet de enige. Geen mens is geboren zonder issues. Er zijn veel mensen die oude pijnen en conflicten elke dag met zich meedragen.

Scrollend op je mobieltje of bingend op Netflix, het is tegenwoordig best makkelijk bezig om onszelf en onze wensen te negeren. Daarom is het ook zo uitdagend om te mediteren, omdat je het simpelweg niet gewend bent om tien minuten lang met je gedachten door te brengen.

Wanneer je wel aandacht geeft aan je emoties en gedachten, zul je iets heel bijzonders opmerken.

Je bent niet per se je emoties – je hebt verdriet, maar je bent het niet.
Je bent niet de som van al je gedachten. (@#&@# monkeybrain!)

Deze inzichten kunnen je als ondernemer enorm veel kansen bieden.

Het verandert de manier waarop je met een conflict omgaat, doordat jij zelf verandert. Je kunt de schuld bijvoorbeeld bij jezelf leggen, in plaats van iemand anders. Je kunt kijken naar jouw aandeel in het grotere geheel. Je kunt zien welke emoties en gevoelens er bij jou langskomen, zonder er in te blijven hangen.

Als je emoties je niet meer in de weg zitten, kun je grote stappen zetten op het gebied van je bedrijf. Je kunt anders omgaan met moeilijke situaties of afwijzing. Je vat het minder persoonlijk op.

Hoe kun je je eigen gevoelens en gedachten beter opmerken?

Hoe kun je met je emoties omgaan? Dat vraagt gewoon om regelmatig oefenen.

Mediteer elke dag 10 minuten om je gedachten van een afstandje te bekijken.

Als een klant je boos, blij of verdrietig maakt…

Wees dan nieuwsgierig naar jezelf. Vraag je af wat hij of zij bij jou raakt. Welke emoties komen er langs?  Wat herken je in jezelf (of juist niet)? Geef jezelf en je emoties de tijd. Schrijf ze op, als je erin verwikkeld raakt.

Wanneer je angst hebt en zit te wachten op een opdracht of betaling..

Voel dan waar je onrust vandaan komt. Heb je dit geld echt nodig om je veilig te voelen? Wil je het graag als bevestiging? Ben je boos omdat je dit NODIG hebt? Welke oude overtuigingen en gevoelens komen er langs?

Moet je een zakelijke beslissing nemen? Neem de tijd en de ruimte om dit met aandacht te doen. En voel ook vooral wanneer je even moet stoppen. Je bent als ondernemer nooit alleen, ook al voelt het soms zo. Niemand is altijd 100% blij en zeker van z’n zaak. Neem af en toe bewust afstand of praat bij met iemand die je helemaal begrijpt.

Deze bijzondere reis hoef je niet alleen te maken.